Що таке щастя? Точного визначення цього поняття немає. Певне тому, що кожен розуміє його по-своєму. Щастя у всіх різне, особливе й неповторне… Та дедалі частіше почала помічати, що люди жаліються на те, що нещасні і не можуть насолоджуватись життям. Подумала, невже їм справді так погано живеться — і вирішила зробити опитування серед містян, щоб отримати відповідь на своє запитання.
Я дещо заспокоїлась, коли дізналась, що більшість малинчан задоволені собою та своїм душевним станом. Та як же бути іншим, адже кожен мріє про щастя, але не знає, де його шукати? Бажаючи допомогти, перечитала багато літератури і віднайшла цікаву інформацію.
Науковці довели, що секрет щастя будується на кількох складових. Існує чотири сфери життя людини, баланс між якими можна й розцінювати як гарант повноцінного і психологічно здорового життя.
Перша сфера — фізіологічне і психічне здоров’я. Друга сфера — сім’я і близькі люди. Третя сфера — праця (мається на увазі робота, кар’єра і так далі). Четверта сфера — це душевна рівновага (це може бути улюблена справа, відносини, особливе бачення світу або ідеї, якими дорожить людина).
Людина почувається щасливою, коли досягає рівного процентного співвідношення між усіма чотирма блоками. Якщо щось переважує, то страждає інша сфера, і в кінцевому результаті людина стає нещасною.
Отож, вмійте працювати, але й повноцінно відпочивайте. Піклуйтесь про близьких, та не забувайте й про себе. Все повинно бути в рівній мірі. Будьте в гармонії зі своєю душею і тоді відчуєте повне задоволення від життя і справжнє щастя.
