31/10 17:53
5 порад, як адаптуватися після переведення годинника
У зв’язку з переходом на зимовий час чимало українців скаржаться на перевтому, млявість, проблеми з концентрацією, порушення сну.
Пропонуємо методи боротьби з неприємними симптомами.
Лікарі та вчені, які займаються дослідженнями фізіологічного та психологічного стану людини, напрацювали низку простих рекомендацій, як більш гармонійно...
